举世医药网 > 医药资讯 > 行业新闻 > 正文 春季该当少开窗预防花粉过敏2013/4/17 浏览数：

春季百花盛开，使人心旷神怡，可是对良多过敏患者来讲，春季也是一年中最具挑战的季候据统计，全球过敏患者人数在日趋增添，美国“MSN健康网”最新登载美国过敏、哮���������hth喘与免疫学会建议，警告爱过敏的人，平常糊口中应当留意以下几点。

1.花粉季候关好窗——花粉是最多见的过敏原之一，花粉季候最好关紧门窗，以避免花粉飞入，开车外出时，也应当关好车窗，打开车内空调。

2.户外勾当别太长——对有过敏体质的人来讲，当空气中“花粉指数”（空气花粉浓度）偏高的时辰，在室外勾当时候不宜太长。凡是而言，上午10点至下战书4点空气中花粉等粉尘浓度最年夜，这段时候最好待在室内，尽可能削减室外勾当时候。

3.外出回家要洗脸——在雾霾气候或花粉季候外出回家后，应当即洗手洗脸，将尘埃、花粉和病原微生物清洗失落，另外回家后还应和时换上新衣服。

4.勤洗被褥——卧具也是花粉和螨虫等过敏源传布的一年夜路子，是以爱过敏的人每周最少一次用热水完全清洗被单、被套和枕头，别的爱过敏的人清洗衣物后，最好烘干或室内晾干，不宜到室外晾衣。

5.睡前洗澡——睡前洗澡，特殊是淋浴，有助在去除白日室外勾当中身上感染的花粉、尘螨等过敏原，同时削减卧室内被过敏原污染的概率。

6.不带宠物上床——一些过敏体质的人对宠物毛过敏，别的，宠物毛也轻易感染藏匿花粉和尘埃，宠物上床必定会传布这些物资，致使宠物主过敏爆发。

7.春季勤扫除——春季是打扫的季候，应对室内进行一次完全打扫，由于冬季数月沉积家中的尘埃会引发或加重过敏病情。

8.出门戴口罩——良多人感觉戴口罩麻烦，所以不常常戴口罩，可是专家暗示，爱过敏的人在接触植物，如修整草坪、采摘，和扫除房间时，应当戴上口罩。

9.正视服药——假如必然要服用抗过敏药物，应遵循医嘱，以取得最好药效。抗过敏药物最好在晚上临睡前服用，服药时代不宜喝酒，不然可能引发药物副感化，一种抗过敏药持续服用时候最好不跨越一个月，别的，切勿由于药物奏效慢而私行加年夜药物剂量，以防过量用药带来的不测危险。